35℃的高温天，捂得严严实实，躺在桥面上一个多小时……最近，南京一女子的奇葩操作，把民警都给惊到了。然而女子却很淡定：都别管我啊，我是在给身体除湿呢！8月下旬的一天，南京市六合警方接到市民报警，称有一名女子躺在园林东路的仕金桥上，从下午两点钟一直躺到三点多钟，已经一个多小时了。当天气温高达35℃，加上女子着装古怪，报警人担心她已经中暑昏迷了。

接到这个电话后，民警立即赶到现场。民警发现女子戴着帽子、口罩、眼镜，全身没有露出肉的地方，捂得很严实。民警喊了几声，女子立即有了应答，她表示自己没有任何不适，躺在路面上仅仅是为了治病。“人家说这样可以除身上的湿气，我湿气比较重，老年人都这样讲。

”女子告诉民警，“我睡在这里一点都不热，因为我寒气比较重，我都来了好几天了。”面对路人的劝说，女子还表示自己不容易出汗。如此躺在桥面，不仅影响路人通行，还容易中暑。

在民警的劝说下，女子表示会尽快离开现场。那么这位女子除湿的方法真的可行么？南京大学医学院附属鼓楼医院中医科主任中医师徐天舒表示，这样上晒下蒸的方式不但不能去除湿气，反而容易中暑。“要分清楚她只是自我感觉不热，但她的身体大脑或者内脏会感觉很热，那就会中暑。

”徐天舒说，“夏天气温很高，出点汗喝点水还不容易中暑。就像这种不容易出汗，又在很高温的环境下很长时间的情况，容易出现中暑。”徐天舒告诉记者，湿气的成因有很多种，市民应该先就医诊断后再做治疗，而不应盲目相信偏方。

“应该先找到原因，是因为身体的紊乱还是外界的因素，比如说饮食因素、气候因素和环境因素而导致的湿气，或者说甲状腺功能减退和动脉闭塞都属于疾病状态，还有心理精神方面的紊乱，抑郁症、睡眠障碍、焦虑症紧张也会感觉到湿气重。”徐天舒说。徐天舒提醒广大市民，在夏季，通过热疗的方式是不能排湿的，在饮食上倒是可以调节，“在这个季节，因为会用一些清凉饮料或者空调，会带给身体寒冷的刺激比较多，这个时候可以用一些温热的食物，比如说烧菜多放一点生姜片或者是大蒜，也可以调节脾胃功能，温阳散寒除湿。

”此外，对于身体湿气大的市民而言，运动健身是改善体质的最佳方法。徐天舒建议，市民可以早晚出去散散步，让身体运动起来，加强自己抵御外界寒凉和刺激的能力。这真是拿生命去除湿，太危险了！还是要相信科学，不要胡乱尝试偏方或相信一些不靠谱的民间说法。

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